эксперты по питанию ВОЗ рекомендуют ограничить потребление свободных сахаров до меньше, чем 10% от общего поступления https://creatonis.com/sweden-will-switch-to-e10-in-2021/ энергии. безвредной для здоровья дозы алкоголя (по мнению ВОЗ) нет.